지난 5월30일 효성요양병원 김영현 원장님이 행복한 노후건강을 주제로

건강강좌를 하였습니다.

120명의 어르신들께 노후에 주로 나타나는 변화중 퇴행성변화에 대한 예방과

면역력 결핍의 증상 및 이의예방에 대한 강의와, 노후건강 4대 지침으로는

절제. 운동. 섭식. 평안을 강조하며 강의 및 질의응답의 시간으로

진행되었습니다.

강의내용의 핵심내용은

노후 건강은 수명 연장이 아닌 ”건강한 삶을 온전히 누리는 것“이며

이론이 아닌 매일의 실천이 곧 힘이다는 말씀으로 실천의 중요성을 강조하였습니다.

하루하루 노후건강 4대지침을 의식하며 실천할 때, 활기차고 평온한 노년이 이어질 것입니다.

“건강의 향연”은 온 몸과 마음이 함께 차려지는, 활기차고 의미 있는 ‘건강 축제’를 즐기는 삶을 뜻합니다.

이 표현은 노후 건강증진의 목표를 단순한 질병 예방이나 수명 연장이 아닌, 매일매일의 삶 속에서 건강을

오롯이 경험하고 향유하려는 자세로 전환 하자는 김영현원장님의 메시지를 담고 있습니다.

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